FITNESS
Uno spazio dove puoi trovare tutti i corsi di fitness insieme ai nostri trainers. Scegli il tuo programma e inizia subito!
YOMESTHENICS
Il corso di calistenia in stile YOME. 5 classi, adatte a tutti i livelli, per lavorare sulle tecniche e skills del calisthenics.
base/intermedio
BOOTY
BARRE
Un corso divertente e coinvolgente che vi farà innamorare del booty barre, disciplina mix tra danza, yoga e pilates.
base/intermedio/avanzato
HANDSTAND
TUTTO IN SALITA
Un corso adatto a tutti i livelli incentrato sulla salita in verticale.
Tanta pratica insieme per affrontare uno degli aspetti più complicati della handstand: lo slancio iniziale. L'obiettivo principale è vincere la paura di cadere.
base/intermedio
TUTTI IN LINEA
PER LA VERTICALE
Il focus di questo corso è la ricerca della linea più corretta possibile. In queste 12 settimane vedremo tanti esercizi e propedeutiche incentrate sulla corretta postura del corpo.
base/intermedio
WORKOUT BREVI - 30 MINUTI
Raccolta di workout brevi, di circa 30 minuti, di trainer, stili e livelli vari. I workout saranno pubblicati periodicamente.
tutti i livelli
ALLENATI CON I NOSTRI YOMERS
MAURIZIO
IOBBI
