FITNESS

Uno spazio dove puoi trovare tutti i corsi di fitness insieme ai nostri trainers. Scegli il tuo programma e inizia subito!

YOMESTHENICS

Il corso di calistenia in stile YOME. 5 classi, adatte a tutti i livelli, per lavorare sulle tecniche e skills del calisthenics. 

base/intermedio

BOOTY
BARRE

Un corso divertente e coinvolgente che vi farà innamorare del booty barre, disciplina mix tra danza, yoga e pilates.

base/intermedio/avanzato

HANDSTAND 
TUTTO IN SALITA

Un corso adatto a tutti i livelli incentrato sulla salita in verticale.
Tanta pratica insieme per affrontare uno degli aspetti più complicati della handstand: lo slancio iniziale. L'obiettivo principale è vincere la paura di cadere.

base/intermedio

TUTTI IN LINEA 
PER LA VERTICALE

Il focus di questo corso è la ricerca della linea più corretta possibile. In queste 12 settimane vedremo tanti esercizi e propedeutiche incentrate sulla corretta postura del corpo.

base/intermedio

WORKOUT BREVI - 30 MINUTI

Raccolta di workout brevi, di circa 30 minuti, di trainer, stili e livelli vari. I workout saranno pubblicati periodicamente.

tutti i livelli

ALLENATI CON I NOSTRI YOMERS

MAURIZIO
IOBBI
VALENTINA
BARBIERI