YOME LIVE 

PROGRAMMA 

21 GIORNI

PER UNA NUOVA 

ABITUDINE

Gennaio è il mese dei buoni propositi. In questi 21 giorni costruiremo insieme un percorso per sviluppare delle sane e semplici abitudini da portare con noi per il resto dell'anno.

SETTIMANA 1
11 - 17 GENNAIO

LUNEDÌ H 19.00

Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Rando

MARTEDÌ H 19.00 

Meditazione guidata
Insegnante: Manuel Mauri

MERCOLEDÌ H 19.00 

Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Sergi

GIOVEDÌ H 19.00

Workout
Insegnante: Valentina Barbieri

VENERDÌ H 18.30 

Power Yoga - Multilivello
Insegnante: Claudia Casanova

DOMENICA H 10.30 

Sunday Cooking
con Federica patrinicola e
Claudia Casanova

SETTIMANA 2
18 - 24 GENNAIO

LUNEDÌ H 19.00

Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Sergi

MERCOLEDÌ H 19.00 

Power yoga - Multilivello
Insegnante: Claudia Casanova

GIOVEDÌ H 19.00

Workout
Insegnante: Maurizio Iobbi

VENERDÌ H 18.30 

Hatha Yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Rando

DOMENICA H 10.30 

Sunday Cooking
con Il goloso mangiar sano e
Martina Sergi

SETTIMANA 3
25 - 31 GENNAIO

LUNEDÌ H 19.00

Power yoga - Multilivello
Insegnante: Claudia Casanova

MARTEDÌ H 19.00 

Meditazione guidata
Insegnante: Manuel Mauri

MERCOLEDÌ H 19.00 

Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Rando

GIOVEDÌ H 19.00

Workout
Insegnante: Valentina Barbieri

VENERDÌ H 18.30 

Vinyasa Yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Sergi

DOMENICA H 10.30 

Sunday Cooking
con Valeria Airoldi e
Martina Rando

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CLASSI LIVE PRECEDENTI

WELCOME
YOME

Benvenuti nello studio yoga a casa vostra: qui tutti troverete la classe che fa per voi. Una collezione unica di classi LIVE di yoga, tenute da vari insegnanti e di diversi stili

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BACK TO
YOME

L'autunno è il momento per iniziare o per riprendere con le nostre passioni. Ogni settimana classi LIVE, tenute da insegnanti diversi: come in uno studio ma potrete ripetere le vostre classi preferite

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NOVEMBRE
INSIEME

In un momento in cui siamo lontani, restare uniti è ancora più importante. Questo Novembre le LIVE settimanali diventano ancora di più e non solo: abbiamo aggiunto FITNESS, MINDFULNESS e NUTRIZIONE.

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CALENDARIO
DELL'AVVENTO

Passa questo dicembre insieme a noi. Scopri ogni giorno le novità che abbiamo preparato per te. In arrivo contenuti di yoga, meditazione, fitness, nutrizione.

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