YOME LIVE
PROGRAMMA
21 GIORNI
PER UNA NUOVA
ABITUDINE
Gennaio è il mese dei buoni propositi. In questi 21 giorni costruiremo insieme un percorso per sviluppare delle sane e semplici abitudini da portare con noi per il resto dell'anno.
SETTIMANA 1
11 - 17 GENNAIO
LUNEDÌ H 19.00
Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Rando
MARTEDÌ H 19.00
Meditazione guidata
Insegnante: Manuel Mauri
MERCOLEDÌ H 19.00
Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Sergi
GIOVEDÌ H 19.00
Workout
Insegnante: Valentina Barbieri
VENERDÌ H 18.30
Power Yoga - Multilivello
Insegnante: Claudia Casanova
DOMENICA H 10.30
Sunday Cooking
con Federica patrinicola e
Claudia Casanova
SETTIMANA 2
18 - 24 GENNAIO
LUNEDÌ H 19.00
Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Sergi
MERCOLEDÌ H 19.00
Power yoga - Multilivello
Insegnante: Claudia Casanova
GIOVEDÌ H 19.00
Workout
Insegnante: Maurizio Iobbi
VENERDÌ H 18.30
Hatha Yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Rando
DOMENICA H 10.30
Sunday Cooking
con Il goloso mangiar sano e
Martina Sergi
SETTIMANA 3
25 - 31 GENNAIO
LUNEDÌ H 19.00
Power yoga - Multilivello
Insegnante: Claudia Casanova
MARTEDÌ H 19.00
Meditazione guidata
Insegnante: Manuel Mauri
MERCOLEDÌ H 19.00
Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Rando
GIOVEDÌ H 19.00
Workout
Insegnante: Valentina Barbieri
VENERDÌ H 18.30
Vinyasa Yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Sergi
DOMENICA H 10.30
Sunday Cooking
con Valeria Airoldi e
Martina Rando
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YOME
Benvenuti nello studio yoga a casa vostra: qui tutti troverete la classe che fa per voi. Una collezione unica di classi LIVE di yoga, tenute da vari insegnanti e di diversi stili
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L'autunno è il momento per iniziare o per riprendere con le nostre passioni. Ogni settimana classi LIVE, tenute da insegnanti diversi: come in uno studio ma potrete ripetere le vostre classi preferite
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INSIEME
In un momento in cui siamo lontani, restare uniti è ancora più importante. Questo Novembre le LIVE settimanali diventano ancora di più e non solo: abbiamo aggiunto FITNESS, MINDFULNESS e NUTRIZIONE.
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DELL'AVVENTO
Passa questo dicembre insieme a noi. Scopri ogni giorno le novità che abbiamo preparato per te. In arrivo contenuti di yoga, meditazione, fitness, nutrizione.
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