YOME LIVE 

PROGRAMMA 

WINTER ROUTINE

Vivi l'atmosfera delle classi live!
Non perderti tutti gli appuntamenti di questo mese che abbiamo preparato per te!
Scopri il calendario di febbraio!

SETTIMANA 1
1 - 7 FEBBRAIO

LUNEDÌ H 19.00

Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Rando

MARTEDÌ H 19.00 

Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante: Carlotta Redaelli

MERCOLEDÌ H 19.00 

Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Sergi

GIOVEDÌ H 19.00

Workout Funzionale
Insegnante: Maurizio Iobbi

VENERDÌ H 18.30

Power yoga - Base
Insegnante: Claudia Casanova

SETTIMANA 2
8 - 14 FEBBRAIO

LUNEDÌ H 19.00

Vinyasa yoga - Avanzato
Insegnante: Martina Sergi

MARTEDÌ H 19.00 

Workout Funzionale
Insegnante: Valentina Barbieri

MARTEDÌ H 20.00 

Meditazione guidata
Insegnante: Manuel Mauri

MERCOLEDÌ H 19.00

Power yoga - Multilivello
Insegnante: Claudia Casanova

GIOVEDÌ H 19.00 

Workout Calisthenics
Insegnante: Maurizio Iobbi

VENERDÌ H 18.30 

Hatha yoga - multilivello
Insegnante: Martina Rando

DOMENICA H 10.30 

Ashtanga yoga - multilivello
Insegnante: Claudia Mura

SETTIMANA 3
15 - 21 FEBBRAIO

LUNEDÌ H 19.00

Power yoga - Multilivello
Insegnante: Claudia casanova

MARTEDÌ H 19.00 

Dharma yoga - Multilivello
Insegnante: Carlotta Redaelli

MERCOLEDÌ H 19.00 

Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante:Martina Rando

GIOVEDÌ H 19.00 

Workout Calisthenics
Insegnante: Maurizio Iobbi

VENERDÌ H 18.30 

Vinyasa yoga - base
Insegnante: Martina Sergi

DOMENICA H 10.30 

Sunday cooking
con Federica Patrinicola

SETTIMANA 4
22 - 28 FEBBRAIO

LUNEDÌ H 19.00

Vinyasa yoga - Avanzato
Insegnante: Martina Rando

MARTEDÌ H 19.00 

Workout Funzionale
Insegnante: Valentina Barbieri

MARTEDÌ H 20.00 

Meditazione guidata
Insegnante: Manuel Mauri

MERCOLEDÌ H 19.00

Vinyasa yoga - Multilivello
Insegnante: Martina Sergi

GIOVEDÌ H 19.00 

Handstands
Insegnante: Maurizio Iobbi

VENERDÌ H 18.30 

Power yoga - multilivello
Insegnante: Claudia Casanova

DOMENICA H 10.30 

Restorative yoga - multilivello
Insegnante: Laura Poerio

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CLASSI LIVE PRECEDENTI

21 GIORNI
PER UNA NUOVA ABITUDINE

Gennaio è il mese dei buoni propositi. A partire dall'11 gennaio, per 21 giorni costruiremo insieme un percorso per sviluppare delle sane e semplici abitudini da portare con noi per il resto dell'anno.

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CALENDARIO
DELL'AVVENTO

Passa questo dicembre insieme a noi. Scopri ogni giorno le novità che abbiamo preparato per te. In arrivo contenuti di yoga, meditazione, fitness, nutrizione.

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NOVEMBRE
INSIEME

In un momento in cui siamo lontani, restare uniti è ancora più importante. Questo Novembre le LIVE settimanali diventano ancora di più e non solo: abbiamo aggiunto FITNESS, MINDFULNESS e NUTRIZIONE.

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