MAURIZIO IOBBI
PROGRAMMI
YOMESTHENICS
Il corso di calistenia in stile YOME. 5 classi, adatte a tutti i livelli, per lavorare sulle tecniche e skills del calisthenics.
base/intermedio
HANDSTAND
TUTTO IN SALITA
Un corso adatto a tutti i livelli incentrato sulla salita in verticale.
Tanta pratica insieme per affrontare uno degli aspetti più complicati della handstand: lo slancio iniziale. L'obiettivo principale è vincere la paura di cadere.
base/intermedio
TUTTI IN LINEA
PER LA VERTICALE
Il concetto alla base di questo corso è la ricerca della linea più corretta possibile. In queste 12 settimane vedremo tanti esercizi e propedeutiche incentrate sulla corretta postura e atteggiamento del corpo in modo da diminuire i carichi delle articolazioni e sfruttare al massimo le proprie risorse.
base/intermedio
