TUTTI IN LINEA
PER LA VERTICALE

Il concetto alla base di questo corso è la ricerca della linea più corretta possibile. In queste 12 settimane vedremo tanti esercizi e propedeutiche incentrate sulla corretta postura e atteggiamento del corpo in modo da diminuire i carichi delle articolazioni e sfruttare al massimo le proprie risorse.

base/intermedio